maandag, januari 30, 2012

Menu week 4 2012

22,42 deze week en 101,00 aan voor verjaardags uit eten gaan.

Maandagavond, de restanten spitskool van zondag.
Dinsdag en woensdagavond: Zelfgemaakte erwtensoep.
Donderdag en vrijdagavond: Zuurkool met spekjes en slagersrookworst
Zaterdagavond: Uit eten met vrienden tijdens de eetweek, voor mijn verjaardag
Zondagavond: Basmatirijst met prut, het studentengerecht dat favoriet was toen ik op kamers woonde. Veel soorten groenten uit de moestuin gewokt met lekkere kruiden, gekookte rijst. Vegetarisch

Verder de gewone dingen, zoals fruit, karnemelk en brood mee naar de zaak. en de rest van de gewone dingen thuis.

Sinds ik problemen heb met mijn voet, de operatie aan de hallux nogwat was mislukt, heb ik minimaal zoutjes in huis, en al helemaal geen koek. Ik kan moeilijk lopen en ik ben zo al dik genoeg.
Ik eet mineola's, pinda's, soms wat chocolade, drink suikervrije sappen en zelden een wijntje.
De helft van de Nederlanders is te dik, en daar hoor ik nu ook bij. Ik zeg daarom vaak: "Nederland gaat aan welvaart ten onder".

4 reacties:

Lekker Leven Met Minder zei

Oei, kunnen ze nog wat aan je voet doen? En de maaltijdplanning ziet er weer lekker uit! Hier staan vooral wat stamppotten op het menu, boerenkool e.d.

Opnieuw Beginnen zei

@LLmM, de operatie is uitgevoerd in het ziekenhuis waar alle topvoetballers en overige sporters het liefst geholpen worden.
Ik heb al twee jaar in de winter veel ziekteverlof gehad, zodat ik heb besloten om de volgende operatie uit te stellen. Maar in welk ziekenhuis moet ik dat nou laten doen?

Bloggie bezuinigt zei

Menu ziet er weer heerlijk uit.
Heb Zaterdag bewust een menu gekozen die gecombineerd kan worden met mijn voorraad.
Ik lees al weer een tijdje met je mee, en nu toch met mijn eigen blogje begonnen.
Mag ik je misschien aan mijn lijstje toevoegen?

Liefs Bloggie

Opnieuw Beginnen zei

@bloggie, succes met je blog. Ik zal via de e-reader met je meelezen en met de volgende update ronde kom je er vast bij, bij de lange lijst met links.