woensdag, maart 27, 2013

Het geld klots tegen de kade aan

De titel is een uitdrukking dat in de Rotterdamse haven vaker wordt gebruikt.

De afgelopen drie maanden ben ik in staat geweest om flink wat geld opzij te zetten. Maandelijks ongeveer 1000 euro  naar de algemene spaarpot en bijna 250  afschrijving auto en spekte ik mijn gelukkig gescheiden nicht ook nog eens maandelijks met 100 euro.
Dat is leuk voor een eenvoudige vrijgezel.

Helaas werd de  spaarpot voller, maar geen extra cent naar de hypotheekaflossingen. Mijn spaarpot is nog steeds geen goede buffer van 10.000 euro.

Het noodzakelijke opknappen van de beneden etage van mijn huis komt rap dichterbij en ik verwacht dat kost best veel geld, dus binnenkort kan ik stellen dat het geld mijn huis uitstroomt. Toch heb ik behoorlijke besparingen kunnen behalen door scherp in te kopen.
De buurman annex stofferingsbedrijf wil me niet eens meer iets leveren, want zo goedkoop als ik het nu kan krijgen, dan kan hij geen winst maken :-)) Dat vind ik in het geheel niet erg.

Toch vind ik het jammer dat ik geen extra euro hypotheek aflos, bovenop mijn gewone annuïteit.
Maandelijks doteer ik 659,10 aan de hypotheekbank en de rente was afgelopen keer nog slechts 176,79.
Als ik een simpele mogelijkheid had om af te lossen, dan zou ik komende maand nog eens extra een paar honderd euro aflossen, omdat de hypotheek dan de 49.999 zou hebben bereikt.

maandag, maart 25, 2013

Gegeten in week 12

Afgelopen week besteedde ik 60 euro. Dit zijn alle kosten die ik voor eten maak in de ruimste zin, zoals moestuin spullen, keukenapparatuur en ook eten buiten de deur. Ik realiseer me dat het woord consuminderen vreemd begint te klinken, jaren was het budget minder dan 100 euro en dat haalde ik op mijn sloffen.


Bovendien vind ik het veel gemakkelijker om het allemaal in de kolom eten op te nemen.
De kosten van eten zijn ook verhoogd door alle kosten die ik nu heb voor de bietensappen, wortelsappen en fruit. Het speciale van het Dr. Moerman dieet is nu eenmaal veel groenten, en krijg je het niet weggekauwd, dan sappen drinken.

Voordat ik consuminderde gebruikte ik regelmatig de sapcentrifuge. Nadat de knip dicht ging vond ik de kosten voor het omzetten van groenten in sap onzin. Ik heb het apparaat nog steeds en ga hem dan maar weer gebruiken.
Sap maken met de sapcentrifuge is veel bewerkelijker dan een fles uit het vak bij Appie halen, en ik betreur dat. Ik hou van tijdsbesparende dingen. Uit een kilo peen, niet biologisch maar van de Aldi haalde ik een halve liter sap. Een fles van 750 ml, kost 2.28 omgerekend naar een liter is dat 3,04.
Voor de winterpeen betaalde ik 69 cent per kilo. De biologische winterpeen van Lidl kost iets van een euro en ook die koop ik graag, Veel winst valt er niet te halen. Ik ga voor het meest gezond en lekkerst.

Afgelopen week gericht gezocht naar rauwe bieten, omdat ik afgelopen week een bak winterpeen door mijn sapcentrifuge haalde en merkte dat me dat erg goed deed. Beter nog dan de wortelsap van Zonnatura.

Ik heb geprobeerd met de sapcentrifuge sap uit gekookte rode bieten te halen, maar het werd niets. Maar met een gezondheidsprobleem dienen er andere afwegingen gemaakt te worden. Ik las dat gekookte biet tot sap verwerkt kan worden in de blender, maar die heb ik niet.

Vandaag kocht ik bij Makro 3 kilo rauwe rode bieten (kilo € 1,26) en echte ongewassen winterpeen (kilo €0,84).  Het gaat me niet om de prijs, maar vooral om het product. Makro is niet voordelig, de hoofdreden dat ik er naar toe ging was om een grote pot vier seizoenen peper te kopen.

Mijn ervaring van bietensap zonder toevoegingen van fruit, appel, sinaasappelsap of peer, werkt het als een tierelier op de darmen. Met de bietensap van Zonnatura of de bietensap van de natuurwinkel heb ik dat niet zo gemerkt.

Enfin, wat at ik en wat kostte het:
Vorige week zondag tijdens een dag lang films kijken in Pathe Delft ingegaan op een aanbieding vegetarisch eten in een restaurant, daar bleken verborgen adders te zitten in de aanbieding. Zo was het dessert niet bij de prijs inbegrepen bleek achteraf en de gedachte aan het etentje van de vorige week 34 euro voor een drie gangen maaltijd voor 2 personen spookte nog door mijn hoofd. De hele dag kostte me totaal aan consumpties 27 euro. Dat moet beter.

Maandag en dinsdag, salades en zelf gebakken brood met 20+ komijnen kaas


Woensdag en vrijdag: Peen met gierst

Donderdag uit de kost in viersterren hotel in Brabant

Zaterdag, gegeten bij familie.

De bestedingen voor de moestuin waren 4,20
Bakjes voor salades op kantoor 2,70
Pepermunt en dadels 1,25
Rotterdamse markt: half pond 20+ kaas 6,95
Karnemelk van de boer 3,60.
Vier-seizoenen pepers Makro pond 14,72
Vijf flessen Zonnatura bietensap 10,35
Zonnebloempitten Makro pond 4,18

Komende week wordt het een eenvoudige vegetarische week:
Peen 2 dagen
Spinazie uit de vriezer Bas van der Heiden
Witlof bonus aanbieding AH
Gekookte kroten uit voorraad.
Avondje soep met brood of pizza of zo.
Met een vriend eten in Rotterdam a.s. vrijdag

Zelf gebakken brood, thee, groentensappen en fruit komen daar standaard bij.

vrijdag, maart 22, 2013

Nog meer plantjes in wording in huis

De huidige kou, het is eind maart en  komend weekend wordt 's nachts  -4 's nachts. Nog is het niet de tijd om in de volle grond te zaaien.
De oplossing is dan ook om of in de kas of in huis voor te zaaien.

In mijn kastenkamer staat van alles voor te kiemen en ik ging verder, ook prei, goudsbloemen, en andijvie staat sinds een uur voor te kiemen.
Ik kan me niet heugen dat het zo'n koud voorjaar was. Kunnen we het woord global warming afschaffen?

Dit jaar wil ik mijn best doen om geen voor gekweekte plantjes bij de kweker te kopen. Omdat ik nu beschik over wat meer vrije tijd, samen met de nieuwsbrieven uit het  Consuminderhuis heb ik echt weer zin in moestuinen. Eigen kweek smaakt lekker.

Omdat de tuinbonen zo slecht opkomen onder glas kocht ik afgelopen week nog een klein pakje a 1,50 er bij op de Rotterdamse markt, vlak bij de bibliotheek. De vrijheid om met de scooter pijlsnel overal te komen, te parkeren, is fantastisch, ook de frisse neus die je daar en passant mee haalt.


Eind van de middag kwam ik terug van de werkconferentie in het vier sterren hotel waar we de gelukkig gisteren tegen  de avond nog een stuk in het Brabantse bos kunnen lopen en zaten we gisterenavond rond een houtvuur in een opperbeste stemming. Mijn dieet is een ramp met dit soort uitjes.
Meestal is het zo dat je wanneer je voor overleg op een mooie bestemming aankomt, je er ook verder niets van meekrijgt. Dit keer konden collega's met mij meerijden naar de bestemming, dat is dan ook wel aardig. Vandaag bleek maar weer eens hoe slecht rijwindbestendig de Toyota Aygo is. Bijsturen dat ding, maar het ging en we zijn veilig terug.

donderdag, maart 21, 2013

Led zonnelicht lampjes in de tuin

Kocht ik bij Action vorig jaar een  tuinlamp die je neer kunt planten in de grond en bij voldoende zonlicht brandt de lamp.

Leuke actie en ik kocht er 1. Schijnen deed het ding niet. Op internet speurend las ik dat er een knopje op zat waar je hem mee aan kon zetten. Ik kon het knopje niet vinden.
Tot begin februiari, ik het probleem aan iemand vertelde. "Je moet de bvenkant er afschroeven, dan vind je de knop". Logisch toch? Het lampje begint steeds sterker te  branden, naar mate  de dagen lengen.
Super vind ik dat gratis bescheiden licht in het donker.
Op de foto staat de grotere grijze en de kleine lamp.

Fleurig gezicht zo in de donkere postzegeltuin. Deze week zijn dezelfde lampjes opnieuw in de aanbieding. Ik kocht er gisteren drie bij. Gisteraavond nam ik een foto, die ik zal plaatsen wannneer ik weer thuis ben.

Momenteel ben ik op werkconferentie in Brabant. Logeer in een suite midden in het bos.
Veel uren verblijf ik niet in de suite.
De tip van de lampjes is dan ook voor degenen die twijfelen of ze deze lampjes willen kopen.

dinsdag, maart 19, 2013

Mijn kapsel

Mijn haren, die was ik al sinds tijden met gewone vloeibare zeep. Het zit tevens in beide zeepdispensers.
Destijds tijdens het skieën in Oostenrijk, moest de reisgenote speciale shampoo kopen, want die glansde zo goed. Jaren heb ik overal gezocht naar de beste shampoo's die het mooiste konden zorgen voor mijn haren.
Het was zelden goed.
Op een dag ging ik vloeibare zeep gebruiken en mijn haar glanst weer.

Deze dispensers zijn handig in de douch, maar ook zuinig in gebruik, zelfs als de zeep van de Action afkomt. Nog zuiniger als je vloeibare zeep zelf maakt met Marseille zeep.



Mijn haar verf ik met kappersverf van Loreial, die koop ik niet via internet, alhoewel die ook voordelig is. Ieder jaar met mijn verjaardag ontvang ik een kortingsbon van 10% en dan spoed ik mezelf naar de haarshop en koop een stuk of 8 tubes verf en een voorraadbus 6% oxidantcream en daar doe ik het hele jaar door, meestal iedere vier weken de uitgroei bijhouden.

Inmiddels heb ik iemand in mijn netwerk die ook gekozen heeft voor zelf haar verven in plaats van naar de kapper. Regelmatig, zo ook vanavond verven wij elkaars haar.

Appelazijn wordt tevens geadviseerd voor het reinigen van het haar, schijnt ook heel goed te zijn. Appelazijn is ook gemakkelijk zelf te maken, het duurt twee weken. Kost niets, alleen je oude appelschillen. In het laatste blad Gelukkig stond ook een goed recept.

Of zoals N(euro)otje doet, zuiveringszout en appelazijn. kost ook bijna niks
of je wast het nooit meer, ziet het haar er ook beter van.

Baking soda ook voor tandenpoetsen te gebruiken, lees artikel in de Volkskrant van 1995

zondag, maart 17, 2013

Leuke taaltest

Een Taaltest van 100 woorden die snel aan je voorbij rollen. Zowel bestaande als niet bestaande woorden. Het enige wat je moet doen is klikken op ja of nee. Bestaat het woord of niet.

Voorafgaand aan de test wordt je leeftijd gevraagd, je afkomst, je opleiding.
Dan begint de test.

Aan het einde van de test krijg je een overzicht van de snelheid waarin je de woorden herkende.
Bij sommige woorden waarvan ik ja, of nee klikte, dacht ik soms,oeps, die heb ik fout. Je kunt dus beter wat langzamer zijn. Aan heteinde van de test bleek dat ik nog veel tijd over had. Zonde dus dat ik niet mezelf niet meer tijd gunde.

Je krijgt ook het overzicht welke woorden je goed of fout had.



Doe de Test





Mijn resultaat was 70 procent.

vrijdag, maart 15, 2013

Stalen vloerbedekking in huis

Thuis liggen sinds een week stalen marmoleum en stalen pvc in huis.

Wat een prettig verschil met shoppen op internet versus shoppen in de winkel.

In de winkel moet je snel je keuze maken en stalen krijg je met moeite mee naar huis.

De vloerenhandel ma r mol eum thuis heeft zijn verzameling uitgebreid en rustig  laten zien en stuurde de stalen per post op.

Wilde ik eerst vooral vrolijke kleuren die passen bij mijn kast en mijn humeur, ben ik nu toch tot de conclusie gekomen, dat houtkleuren wel zo rustig zijn om naar te kijken.
Ik heb mijn keuze nog niet gemaakt, maar ik neig naar houtkleur en dan toch pvc met een goede toplaag en dikte.

De leverancier van m ar mo le um thuis vind ik sympathiek. Echter, zo weet ik sinds kort woont bij mij om de hoek de eigenaar van een vloerbedekkingzaak die zegt dat hij het nog voordeliger wil leveren. Hem vind ik bijzonder onsympathiek.
Economisch denken is de basis van consuminderen. Het is moeilijk om altijd naar de zakelijke kant te kijken.

Ik heb nog even de tijd.

donderdag, maart 14, 2013

Cv monteur vergeet de cv te tunen bij jaarlijkse onderhoudsbeurt.

Tunenvan de centrale verwarming helpt bij het goed op temperatuur houden  van het huus.

Vorig jaar heb ik mijn verwarming laten tunen, het was hierdoor veel sneller behaaglijk.
Gisteren kreeg de cv en de wtw de jaarlijkse onderhoudsbeurt, de monteur vulde de cv bij en vertrok na een uur werken. Omdat de loodgieter wederom te laat arriveerde en de dag verder ging, besloot ik niet te zeuren, en mijn handtekening te zetten op de onderhoudsformulieren.

Gisteravond viel het me al op dat de convectoren koud waren en vandaag heb ik bij weer een koude convector de thermostaat een zet omhoog gegeven tot 21 graden. Dit was een uur geleden en nog steeds is de kamertemperatuur 18 graden!

Nu maar hopen dat de monteur volgende week woensdag 's morgens om 8 uur tijd heeft, want  ook volgende week heb ik nog meer dingen te doen op mijn vrije dag.

Zojuist schreef ik een e-mail met de vraag om snel langs te komen. Grr...
Ik verwacht niet dat het extra bezoekje geld gaat kosten. Ik betaal voor de jaarlijkse onderhoudsbeurt 142 euro. Dat is snel verdiend voor een uur werk onderhoud aan CV en WTW

Kom alstjeblieft niet aan dat jij het wel zonder loodgieter kan. Dankzij mensen zoals ik, rolt er tenminste wat geld in de economie.


Update: het was iets met de thermostaat? Ik bracht de sleutel in een enveloppe in het weekend bij de monteur.
Alleen de monteur heeft aan alle apparaten gezeten. Het probleem is opgelost.

woensdag, maart 13, 2013

Feest gevierd, omdat schuldhulmaatje uit de schulden is

Met een feestlunch hebben wij, ex-schuldige en ik gevierd dat het einde van de schuldige periode echt helemaal afgelopen is. Ze heeft geen schulden meer, een spaarrekening met een paar honderd euro, een nieuwe vriezer/koelkast.

Voor deze feestlunch kocht ik eind januari een Groupon bon en daar zaten we dan in het groene Midden Delfland aan de lunch, met niets dan weilanden om ons heen en ja, helaas in de verte de A20.

In september 2011 kwam ze, WAO-ster op mijn weg, op aanraden van een collega/leidinggevende van haar vrijwilligerswerk in een geriatrische inrichting dicht bij haar huis.Vroeger werkte ze bij de sociale werkplaats, tot het niet meer kon.

Haar schulden die bestonden uit geld lenen van vrienden, Comfort Card, schulden bij de dierenarts van een operatie van haar inmiddels overleden hond. Ook bij deze collega/leidinggevende had ze geld geleend voor de crematie van haar hond.

Het is een aardige vrouw, die wel van goede wil is, maar moeite heeft met overzicht.  Gelukkig was het in 2011 nog mogelijk om extra geld van de gemeente te krijgen voor langdurig arm en ook konden de gemeentelijke belastingen en hoogheemraadschap bijdrage stopgezet worden, had ze ook nog recht op korting op haar ziektekostenverzekering.
In 2012 was dat allemaal voor bij. We hebben avonden gebakkeleid over haar begrafenispolis en uiteindelijk heeft ze ze premievrij laten zetten en spaart ze nu verder door banksparen bij haar bank de ABN-AMRO. Een geval appeltje eitje, de geblokkeerde rekening was zo geopend en we berekenden hoeveel ze moest sparen om de inflatie bij te houden.

Overzetten van haar Comfort Card lening lukte niet, omdat ze een te laag inkomen had. Maar afgelopen zomer was het zo ver. We gingen samen dan toch naar de ABN-AMRO en daar konden wij de lening overzetten.  De lening was toen nog minstens 1.000 euro.  Maar ze kreeg nog haar UWV bijdrage ziektekosten, ze loste gewoon verder af en als klapper was daar de welkomstpremie van twee energieleveranciers. In januari kreeg ze 350 euro terug van Energie Di-rect en de welkomst premie van Es-se-nt van 110 euro was het aflossen helemaal klaar.

Ze heeft er langer over gedaan dan ze had kunnen doen. Nu ik haar na januari niet meer boven op de nek zit, heeft ze meer moeite om niet de fout in te gaan, zo vertelde ze me vandaag.

Ook in de toekomst hebben we nog wel regelmatig contact, maar niet meer zo intensief.
Met schuldhulp maatje ben ik gestopt, omdat het werk voor de OR veel is. Volgende week ben ik weer een paar dagen 'de hei op', dit keer in Brabant.  Het OR werk vind ik leuk om te doen.

dinsdag, maart 12, 2013

Moestuinperikelen

In huis staat van alles te groeien, zoals sla in wording, Australische gele zomer sla, Bieslook, Basilicum, Snijknoflook, Kroten, Afrikaantjes. In de vierkante bak laten wat tuinbonen en peterselie het eerste groen zien.  Ik hoop niet dat het geheel door de vorst kapot is gegaan.

 Op de bevroren moestuingrond strooide ik vanavond twee zakken gedroogde koeienmest, zeg maar verdroogde koeienvlaaien uit twee plastic zakken op het kleine stuk moestuin dat ik nu heb. Eigenlijk had ik het afgelopen zaterdag dit willen doen, toen het flink regende. Het kwam er niet van.

 Vorig jaar vond ik het grote stuk dat ik tot mijn beschikking had veel te arbeidsintensief, en verkleinde het stuk. Het afgestoten stuk moestuin heeft afgelopen jaar gediend voor pompoenenteelt. Daar was nu lekker de ruimte voor.

 Vanavond at ik bij familie en we dachten terug aan betere tijden, toen het in maart lekker warm weer was en niet deze Vrieskou. Wel is het fijn dat het nu ook na zes uur 's avonds licht genoeg is om nog wat te werken.

 Ik hoop dat we een mooie zomer krijgen, met toch voldoende regen, zodat ik niet comstant naar de tuin hoef om water te geven.

Doordat ik me abonneerde op de nieuwsbrief mijmeringen van het Consuminderhuis die meerdere keren per week wordt verzonden, compleet met mooie afbeeldingen, is het wat gedoofde moestuinbloed weer sterker gaan bloeien.
Ook zij heeft haar moestuin verkleind en het telen in eigen voor-  en achtertuin vergroot.

Ik zou zeggen, abonneer je op deze inspirerende nieuwsbrief.

maandag, maart 11, 2013

Weet jij wanneer je rentevaste periode afloopt?

Mijn rentevaste periode loopt op 1 oktober 2015 af. Dan heb ik tien jaar lang 4,15% rente betaald over mijn hypotheekschuld.
Op de hypotheekreminder.nl kun je aangeven wanneer je rentevast periode afloopt.
En je kunt ook zien hoe hoog de rente nu is voor hypotheken met diverse looptijden.

Je krijgt tussen de 12 en 6 maanden voordat de rentevaste periode afloopt. Er is ook een naam en adres van een onafhankelijke hypotheekadviseur om te kijken of je kunt overstappen. Je hoeft hier uiteraard geen gebruik van te maken. Met onafhankelijk wordt ook echt onafhankelijk bedoeld.

Ik heb geen aandelen van deze site. maar het leek me wel een site met mogelijkheden, waardoor ik dit hier schrijf.

Ik ga nooit meer in zee met een hypotheekadviseur. Ik heb me voldoende geïnformeerd over hypotheken om daar nooit meer een cent aan te betalen.  Internet doet de rest.
Ik heb al veel gehad aan bijvoorbeeld mijn eigen financiële achtergrond en de schriftelijke cursus WFT van Laudius.

Vertel mij nu eens wat zo ingewikkeld is als een ouderwetse annuïtaire, lineaire of bankspaarhypotheek. Het zijn vooral de bijproducten die met mooie namen in de markt gezet worden, waardoor we een zieke economie kregen.
Als ik heb afgelost, dan wil ik het H-woord zelfs nooit meer horen. Nooit meer.

Misschien heb jij een variabele rente. Nu de rente niet meer zo dramatisch hoog is als in de vorige huizencrisis, toen ik woonde in mijn vorige appartement rente betaalde tot 12,5% rente. Ook voor een rentevaste periode. Onnodig te zeggen dat de rente daarna nooit meer zo hoog is geweest.

Bij die huizencrisis stond ik toen niet zo stil. We hadden nog geen internet en later hoorde ik verhalen van mensen die op de toenmalige top hun huis kochten en het die prijs al lang niet meer waard was. Verhalen van mensen die scheidden en nog met een restschuld bleven zitten. Ook dat boeide me niet zo. We hadden toen nog geen aflossingsvrije, beleggings- of woekerpolishypotheken. Dat kwam later. Wel bestond de levensverzekeringshypotheek met een gegarandeerd einde. Jammer dat jij dat niet hebt, vertelde iemand me, die deze levensverzekeringshypotheek op zijn huis had.


Enfin, we hebben nu internet, en als je mijn blog leest, dan ben je vast al bewust bezig met geld.


zondag, maart 10, 2013

Wat aten we de vorige week?

In een ver verleden toen Blogspot nog geen mogelijkheid had voor het plaatsen van labels, schreef ik altijd op wat ik at en wat ik er aan uitgaf.
Ik was vooral bezig om financieel te overleven en ik volgde het dieet van Montignac. Ik gaf er weinig aan uit. Extra aflossen? Vergeet het maar. Sparen? Huh, waar heb je het over.

Ik ga weer weergeven wat ik eet en ook de prijzen van wat ik betaalde. Het houdt me vast weer beter aan mijn budget, alhoewel de kosten van de boodschappen minimaal zijn ten opzichte van de grote overige kosten, zoals vervoer, energie, onderhoud huis.

Mijn menu is geen o, wat lekker en wat inspirerend menu. Wat ik tegenwoordig eet, heeft meer te maken met het volledig onder controle brengen van de waarden van mijn lever.  Ik kook zonder pakjes en zakjes.

Totale gaf ik 36 euro uit, waaronder ook een zak potgrond en zaden en wc-papier Action

1 Spitskool met crème fraiche
2 Peen met crème fraiche
3 Peertjes uit de vriezer, met zilvervliesrijst.
4 Pastinaak met crème fraiche
5 Salade van Peen met Spitskool
6 Thuisafgehaald Saotosoep 5 euro
7 Rijst met groenten, sateh en pindasaus uit de toko
Tussendoor: Soep van peen met spitskool

Brood met kaas enz.
Vrijdag lunch in de kantine 5,45. Ja is duur.

Gedronken: Bietensap twee flessen van Zonnatura, AH 2,07 per fles.
Paar liter karnemelk van de boer a 0,60 per liter. Lekker! en gezond.
Kruidenthee, tegenwoordig van zakjes, maar wel heel veel.
Brood, dat bakken we zelf.
Veel fruit.
Vitamine C, Multivitaminen en vitamine D van F l inn dal en dat blijf ik ook in de zomer doen.
Geen vlees deze week.



Sinds november 2012 volg ik weer een dieet, namelijk het Dr. Moerman dieet. In november bleek dat de maximale Gamma GT leverwaarde drie keer zo hoog was als de maximale toegestane hoeveelheid. Een echo toonde aan dat er cystes in  lever en nieren zijn.
De huisarts vond het geen probleem, als ze groot zijn, dan zuigen we het water er uit!

In mei 2011 had de internist goed nieuws voor me schreef ik, er was niets aan de hand met mijn lever.....
In februari 2011 werd ik onderzocht in een door het bedrijf betaald gezondheids onderzoek. Hieruit bleek dat de Gamma GT van de lever tot 2 x de maximale waarde had.
Omdat mijn vader mede aan maag-, lever- en darmkanker was overleden voor zijn zeventigste jaar, kwam ik in aanmerking voor een extra uitgebreid onderzoek. Hiervoor had ik wel erg moeten aandringen bij mijn huisarts.

Ondertussen spitte ik op het internet naar het dieet van Dr. Moerman. Ik leefde goed, teelde extra veel kroten en peen en at volop deze groenten. De koffie werd uit mijn leven verbannen.
Toen ik bij de specialist kwam in mei, bleek dat de leverwaarde al weer erg gezakt was. Nu kun je wel zeggen tegen de huisarts, specialist dat ik dat dieet van Dr. Moerman regelmatig volgde, maar ja, mijn huisarts vroeg me: 'Wie is dat?'. Tja.
YouTube Moerman Wikipedia Moerman Moermanvereniging  dieet en dieet.

Omdat ik de specialist niet goed begreep, en de man zeer tevreden was, dacht ik dat ik weer normaal kon leven, lekker koffie drinken vooral en gewoon eten en drinken. Ik was het wel helemaal zat dat absurde eten.

Nou ja, ik zie weer zonder bril, websites Volzicht.nl en natuurlijkzien.nl, heb mijn burnout uit het verleden ook overwonnen, waarvan niemand ooit dacht dat het goed zou komen, ben ik er van overtuigd dat ik deze problemen ook wel overleef.


vrijdag, maart 08, 2013

Win een gratis weekendje weg in een Bed and Breakfast

Wanneer je een facebook account hebt kun je via deze link een gratis weekendje weg winnen ter waarde van 250 euro

Om te winnen, moet je BedandBreakfast.nl liken op je account.

Dit is geen betaalde advertentie, maar het leek me een leuke tip, die vanmiddag bij mij in de mailbox terecht kwam.

Ik ben niet actief op FB, ik heb een zakelijke pagina en een fake pagina met een  familienaam lijkt op een Nederlandse familienaam, maar is gecheckt, deze komt niet voor in de Nederlandse familienamen register de voornaam is algemeen voorkomend, de opleiding is technisch.
Het gekke doet zich voor dat er toch veel mensen zijn die beweren mijn 'vriend' te zijn. De laatste keer dat ik keek, dat is al weer een tijd terug, dachten  mijn 'vrienden' dat ik gay ben. Het zij zo. Ik ben niet actief op Facebook.
Waar ik deze fake pagina voor heb, is om gemakkelijk aspirant gasten te checken. In Facebook kun je weinig zien, wanneer je niet 'lid' bent.


donderdag, maart 07, 2013

Mooie bos bloemen gekregen van de Direktbank


Ik heb problemen gehad met de Direktbank over de moeizame manier van aflossen die behalve dat deze moeizaam is, ook nog eens niet volgens de procedures van de bank werd uitgevoerd.

Het enige magere voordeel dat ik had was dat mijn totale bankkosten in 2012 bij de ASN bank 0,49 cent waren.
De kosten voor deze bankrekening zijn 12 euro per jaar, en je ontvangt 1% creditrente over het tegoed.


De hypotheekrente is 4,15% per jaar. Ik had nog veel meer voordeel kunnen hebben. Maar dat is helaas niet zo.


De klacht is nog niet afdoende opgelost, omdat degene die dat moet doen er niet is. De deadline voor het oplossen van de klacht is allang voorbij. Degene die er echt wat over te zeggen heeft is helaas al langere tijd afwezig.
Maar de problemen waardoor de procedure niet correct werd uitgevoerd, zou nu opgelost moeten zijn.

Mijn buffer is nog niet groot genoeg, en ik wil graag mijn beneden etage van een fatsoenlijke vloerbedekking voorzien, dus ik moet nog even verder buffelen. Stel dat mijn hypotheek bij de ING zou lopen, dan zou ik zo maandelijks 500 euro aflossen. Het zou toch mooi zijn, wanneer mijn hypotheeksaldo de 49.000 euro zou halen?!


Update vrouwendag 2013: Er komt een wijziging in aflossen, speciaal voor mij schreven ze, maar ik hoop dat anderen er ook hun voordeel mee kunnen doen.

woensdag, maart 06, 2013

Voor stofferings suggesties gebruik je Funda

Voor het opdoen van ideeën bij wijziging van de stoffering  probeer ik zoveel mogelijk ideeën op te doen.

Daarvoor heb ik in steeds weer nieuwe te koop staande huizen op Funda bekeken. Ik heb daarvoor de middenklasse woningen bekeken, zo tussen de 200.000 en 300.000 euro.

Het viel me op dat het overgrote deel van de woningen voldoet aan het type modelwoning. Geen schilderijen aan de wand, neutrale kleuren.

Het werd zelfs een beetje saai. Zo erg zelfs dat ik eindelijk een huis zag met een geverfde houten schommelstoel, ik dacht, gelukkig, eindelijk een afwijkend normaal interieur.

Het viel me verder op dat er veel huizen zijn zonder kleed op de harde vloerbedekking. Dat lijkt me best prettig. Nooit meer dat kleed uitkloppen of stofzuigen! 

Ik keek naar de stoffering op de trappen en daarbij viel me op dat veel trappen helemaal geen bekleding hebben, maar vaak voor de helft bekleed zijn met een stuk vloerbedekking of een stuk ijzer. Deze foto leende ik van het internet.

Het lijkt wel of er veel huizen al helemaal niet meer bewoond zijn. Zo kaal zijn die huizen.

In ieder geval heb ik geprobeerd om ideeën op te doen voor de stoffering van de benedenverdieping van mijn huis. 
Eind 2010 is de gehele bovenverdieping, inclusief de vloer van de badkamer voorzien van PVC stroken Flexxfloors Riet Eiken van de Gamma. Die is nu al uit de collectie. Later heb ik bedacht dat ik deze ook best wel zou willen hebben op de benedenverdieping.

Dit type Flexxfloors is niet zo geschikt voor de trap. Eigenlijk zou ik best Marmoleum willen hebben en daarvoor had ik vandaag een bedrijf over de vloer, die mij binnenkort een schriftelijke offerte wil gaan uitbrengen. Marmoleum heeft een garantietijd van 25 jaar en bovendien is het heel gemakkelijk schoon te maken.
De 12 treden trap bekleden kost 524 euro, maar om die prijs te halen, moet de rest van de beneden woning ook gedaan worden.


Als ik bij een internetonderneming Flexxfloors RietEiken bestel, dan kost me dat ongeveer  600 euro voor 50m2.  De onderhoudsman die regelmatig klussen uitvoert gaf me telefonisch een offerte van 524 euro met bon.  Voordeliger kan ook, maar ja, ik ben graag roomser dan de Paus.


Het bedrijf waar ik de Flexxfloors koop, die was vorig jaar al voordeliger dan  de prijs die Gamma me met korting voorrekende 12,50. Bij dit bedrijf kost dat 11,95 en 10 euro legloon.


Er zijn het afgelopen jaar nog betere kwaliteiten PVC bijgekomen, die kosten zo rond de 40 euro per m2.

Nadelen van PVC is dat er nerven in zitten, alle kleuren zijn net zo mooi saai  betrouwbaar als de te koop staande huizen op Funda. De nerven zijn op den duur net zo slecht schoon te maken als mijn huidige Novilon vloer, waar het vuil zich zo lekker in het reliëf ophoopt.

Marmoleum vereist weinig onderhoud, er zijn veel meer soorten kleuren, en ik vond een kleur die echt vrolijk is, zonder reliëf, gedoe, 25 jaar garantie. Als ik kies voor Marmoleum, kan ik ook de houten trap helemaal piep en kraakvrij maken, door schroeven in de vertrap te maken.
De vloer moet helaas helemaal voorbewerkt worden met weer een ander middel.

Eigenlijk zou ik gewoon voor kwaliteit moeten gaan en geen moment moeten twijfelen.

Survivor, schreef dat het gratis Survivor Magazine inspiratie geeft.

Vrouwen verdienen nog slechts 15% minder dan mannen

Voordat vrouwen klagen dat zij minder dan mannen verdienen zijn er toch een paar lichtpuntjes


  • Vrouwen verdienden in het nabije verleden tot 25% minder dan mannen
  • Vrouwen konden niet de betere banen krijgen
  • Sexuele intimidatie op het werk, mag ook niet meer, lees de bedrijfscode van je bedrijf er maar op na.

Het komt nog wel eens goed. Echt.

dinsdag, maart 05, 2013

Goodbye winter, hello voorjaar

Weg met die winter, met het binnen zitten en het daglicht overdags voorbij te zien trekken en dan wanneer het weer donker is, weer naar buiten mogen.  Begint die zomertijd nu nog niet?

Wat is het heerlijk die zon, dat het om half zeven nog licht is.
Dat ik nu met een uurtje korter, nog eens een boodschap na het werk kan doen. Niet meer bang te hoeven zijn voor sneeuw, vorst en ander ongerief. Gewoon scooteren. Niet dat ik auto rijden vervelend vind, maar met de scooter kan ik nog sneller ergens langs, geen parkeer problemen.

Nu ik een uurtje korter werk zal ik vaker gaan fietsen, niet naar mijn werk, maar op mijn gemak naar de moestuin, op twaalf kilometer afstand, dat is toch ook 24 kilometer.


Bereken de besparing bij bezwaar maken tegen de WOZ waarde

De Vereniging Eigen Huis heeft een besparingscalculator gemaakt, zodat je kunt berekenen hoeveel voordeel het oplevert om bezwaar te maken bij de gemeente tegen de WOZ waarde van je huis.

De Vereniging Eigen Huis geeft ook de mogelijkheid om het bezwaar maken kosteloos uit te besteden: Bezwaar maken uitbesteden
Wil je zelf bezwaar indienen, kijk dan hier op deze website van de Vereniging Eigen Huis.

Wil je meer weten over de WOZ, hoe die tot stand komt en wat de veranderingen betekenen voor jouw hypotheekwaarde forfait, dan is dat ook mogelijk, maar dan moet je wel lid zijn van de Vereniging Eigen Huis.

maandag, maart 04, 2013

Nederland spaart dwars tegen de crisis in

Dwars tegen de crisis in spaart Nederland volop. We hebben nog nooit zo'n Groot bedrag op onze spaarrekeningen staan als nu, terwijl de rente op de spaarrekeningen beneden inflatieniveau blijft.

We Lossen onze hypotheken af  en toch en toch,

Zijn er veel mensen werkloos, een toenemend aantal mensen in de bijstand, is er een ombudsman voor kinderen die in armoede leven, stijgen de gedwongen huizenveilingen, zijn er veel meer faillissementen geweest dan ooit.

Wat een verschillen toch, dat er zoveel mensen zijn die geld overhouden en mensen die schulden hebben.

Ik hoop in ieder geval dat de economie weer aan gaat trekken en dat  de armoe weg blijft.
Ik ben blij dat ik een baan en een bijverdienste heb. Dat is best prettig, en ik geniet hier dan ook van.

zondag, maart 03, 2013

Tandarts gaf mening over Turkse tandarts

Gisteren bezocht ik de tandarts voor mijn halfjaarlijkse controle en uitgebreide mondhygiëne.

Omdat ik van plan ben om naar Turkije af te reizen in december heb ik zijn mening gevraagd over   Turkse tandartsen en of hij veel slechte Turkse kronen had gezien in zijn praktijk, zei hij het volgende:

Hij had ook van Nederlandse tandartsen alle soorten kronen gezien, goede en slechte kronen. Daar zat ook veel verschil tussen.
Ik overhandigde hem de CV van de Turkse tandarts en vertelde hem dat ik niet haar werk aan de Duitse universiteit had gecheckt. Maar dat ik wel in Rotterdam op consult bij haar was geweest en dat ik overwoog om in december 2013 naar Turkije af te reizen.
Hij vroeg me wat ik ging doen, als er een probleem was met de brug en de kronen. Ik vertelde hem dat ik voor nazorg dan in Nederland terecht kan, in Alkmaar.

Hij keurde het niet af en zei dat ik in september nog maar eens langs moest komen voor de volgende controle.  Hij wees me op mijn voortanden en vroeg me of ik dat ook wilde laten doen.  Misschien zei ik, daar wil ik nog over nadenken.

Ik zie wel wat ik nog over heb van mijn tandartsverzekering in september, en dan bespreek ik met hem wat we nog in NL gaan doen.

Fijne meedenkende tandarts heb ik nu.

zaterdag, maart 02, 2013

Trieste dood van bed and breakfast houders in Haaksbergen

Wanneer je deze Buurse ziet dan verwacht je toch niet een vreselijk drama.
De bed and breakfast scoorden een 9.2 op BedandBreakfast.nl . Een mooi pand.

Zo zie je maar dat geluk niet in het mooie pand zit.
Volgens de Volkskrant is de oorzaak bekend en zit dat in de relatinele sfeer.

Wat triest is dat. We streven ons hele leven naar een zo best mogelijk leven en toch heeft het werkelijke geluk toch niks met materieel streven te maken.



Maandag vul ik de kas en kunnen de planten het huis uit 🇳🇱

Sinds begin februari zaai ik in huis van alles voor.  Op 17 maart schreef ik dat eind april hier de vlag uit ging omdat dan alle planten op ...