zaterdag, mei 01, 2021

Vitamine D is niet hoog genoeg voor vaccinatie!

Vorige week ontving ik de oproep voor vaccinatie.  De afspraak was snel online geregeld. Vorige jaren liet ik in mei mijn jaarlijkse bloed controleren. Ik besloot het naar voren te halen. 
Vrijdag zag ik de resultaten en alleen de belangrijke vitamine D was te laag. 
Vorig jaar had ik een waarde van 98 en nu van 66! 

De laatste tijd was ik minder pittig dan anders. Maar echt ik had niet gedacht dat het aan mijn vitamine D lag. Ik slikte braaf 2 x 10ug en al het andere wat in Lamberts 50+ vitaminen zit. 

Mijn afspraak heb ik telefonisch afgezegd.  Eerst die vitamine D omhoog! De vaccinatie is een aanslag op je immuunsysteem. Zorg dat je voorbereid bent.

Veel mensen hebben bijwerkingen, zoals hoofdpijn of diarree.  Je kunt maar beter voorbereid zijn. Hoorde van iemand dat die drie dagen fors ziek was geweest. Nog erger dan toen hij echt Corona had. Hij hoefde nu maar een vaccinatie, waar normaal twee. 
Iemand anders die vorige zomer lichte Corona had moet wel twee Pfizer spuiten.

Update:  De waarden van vitamine zijn minimaal 50 en maximaal 250. Tot een paar jaar terug was de maximale waarde een stuk lager. Voortschrijdend inzicht stelt 250 vast. Wikipedia

Update 11-5-2021:  Mijn huisarts die zich verdiept heeft in voeding adviseerde: maanden met de R 2000IE dagelijks en maanden zonder R, mei - augustus 1000IE. 
Orthomoleculaire artsen adviseren nu een waarde van plus 100 in het bloed. 

9 opmerkingen:

  1. Het is ook niet zo zonnig de laatste tijd, dat scheelt ook. Bij mooi weer maak je via je huid automatisch meer vitamine D aan. Ik slik trouwens dagelijks 50 microgram vitamine D, dit is op advies van de diabetesvereniging.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Iedere oudere krijgt vitamine D voorgeschreven. Soms staat er ug,dan IE of mg, een weerwar van hoeveelheden.
      Laat jij je waarden wel eens testen? In 2014 was het maximum 150 en is nu opgeschroefd naar 250.

      Verwijderen
    2. Nee, ik heb mijn waarden nog nooit laten testen, behalve bij vitamine B12.
      μg is hetzelfde als microgram. Mg is milligram en dat is weer wat anders. 1 Microgram = 0.001 Milligram.

      Verwijderen
    3. Is dat testen wat jij laat doen gratis? En waar laat je dit doen?

      Verwijderen
    4. Zorgverzekering eigen risico, via de huisarts in ziekenhuis, maar elders mag ook. Vorig jaar €35 euro voor een hele rits testen. Jaren daarvoor €25 euro. Waren toen de enige kostende ik via zorgverzekering had. In totaal was ik €2000 kwijt,

      Verwijderen
  2. Meer door minderzondag, 02 mei, 2021

    Misschien snap ik het wel niet helemaal goed hoor maar vaccinatie is toch niet afhankelijk van de vitamine D waarde in je bloed?
    Daarnaast is 66 maar iets te laag maar niet superlaag!

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. De maatstaven zijn veranderd. Voorheen was 105 de Max. Nu 250. Wikipedia geeft info. In mijn medisch dossier staat nu ook 250. Voortschrijdend inzicht.

      Verwijderen
    2. Minimumwaarde is 50 en maximum is 250. Dus 66 is niet hoog.

      Verwijderen
  3. Misschien had je beter met de huisarts overlegd. Dat zou ik tenminste gedaan hebben.

    BeantwoordenVerwijderen

Idiote plannen van het CPB over aflossen hypotheek en pensioen

De woningcrisis duurt maar voort. Mogelijk tot 2030.  Dus werkte het CPB aan een plan om de aflossing ven hypotheken te verminderen, ten kos...